Leverbiff mald lever stekt frysvara
🍖
Kött
58%
Fett
27%
Protein
14%
Kolhydrater
1%
Fibrer
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fett:
14,4 g
Protein:
15,2 g
Kolhydrater:
8,1 g
Fibrer:
0,7 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
223 kcal
Kolhydrater:
8,1 g
varav
socker
:
0,3 g
Protein:
15,2 g
Fibrer:
0,7 g
Fett:
14,4 g
varav
mättat fett
:
5,3 g
varav
enkelomättat fett
:
6,3 g
varav
fleromättat fett
:
2,1 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 43,4 µg
1 736% av DRI
Vitamin A
: 2 483,3 RE
310,41% av DRI
Riboflavin
: 0,66 mg
47,14% av DRI
Vitamin B6
: 0,52 mg
37,14% av DRI
Niacin
: 5 mg
31,25% av DRI
Tiamin
: 0,26 mg
23,64% av DRI
Folat
: 59,4 µg
19,8% av DRI
Vitamin D
: 0,47 µg
9,4% av DRI
Vitamin E
: 0,95 mg
7,92% av DRI
Mineraler
Zink
: 3,3 mg
33% av DRI
Järn
: 4,6 mg
32,86% av DRI
Salt
: 1,8 g
30% av DRI
Fosfor
: 182 mg
26% av DRI
Kalium
: 380 mg
19% av DRI
Selen
: 10 µg
18,18% av DRI
Magnesium
: 20 mg
5,33% av DRI
Kalcium
: 31 mg
3,88% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,3 g
0,33% av DRI
Fett
Mättat fett
: 5,3 g
26,5% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket